...entre els entrants i les postres.... una delicada proposta, sana, saludable i deliciosa!!
Despatxeu:
-1 turbot
-350 c.c. d'oli -0,4-
-175 c.c. d'aigua
-3-4 fulles de llorer
-3-4 grans d'all
-1 bitxo
-1 cullerada de maizena
-1 llauna d'espàrrecs blancs
-150 gr. d'escopinyes naturals
Preparació
1. - Demaneu al vostre peixater que us separi els quatre filets del turbot, recuperant pell, cap i espines.
2. - Poseu una olla a foc suau,-a uns 60 i 70 º-, amb l'aigua, l'oli i les fulles de llorer i infusioneu-hi pell, espines i cap del turbot durant uns 30 minuts, per tal de que vagi deixant anar la gelatina.
3. - En un cassó al foc amb dos o tres cullerades d'oli, fregiu-hi els grans d'all i el bitxo finament laminats. Retireu-ho del foc, coleu-ho i reserveu l’all i el bitxo afegint-hi un polsim de sal. Afegiu l'oli a l'olla d'infusió.
4.-Obriu les escopinyes en una paella al vapor. Reserveu-les. Coleu l'aigua de la cocció i afegiu-la a l'olla d'infusió.
5. - Saleu lleugerament els filets de turbot, partiu-los si són molt grans i disposeu-los al fons d'una cassola. Retireu del foc l'olla d'infusió i coleu-ho. Incorporeu a la cassola amb els filets de turbot el líquid resultant d’infusionar-hi pell, cap i espines. Deixeu la cassola, a foc mig, uns 10 minuts, o fins que veieu que els filets estan fets al vostre gust. Retireu-los i reserveu.
6.- Dissolgueu la cullerada de maizena amb un parell de cullerades del líquid de conservació dels espàrrecs.
7.-Aixequeu el foc de la cassola i quant comenci a bullir, apagueu el foc i incorporeu-hi la dissolució amb la maizena. Remeneu-ho fermament mitjançant un colador de malla fina introduït a la cassola, fins que la salsa aquest ben emulsionada. Rectifiqueu-ho, si cal, de sal .
8.-Introduiu els filets de turbot reservats, els espàrrecs i les escopinyes, i remoure la cassola uns instants per tal d’integrar-ho tot.
9- Decoreu-ho amb els xips d'all i de bitxo per sobre.
Me encanta como escribes Alfons...!! siempre que vengo me llevo algo de tus recetas , la idea de disolver la maizena en el caldito de los esparragos no se me hubiese ocurrido en la vida, gracias por este lujazo de receta, y ahora con la venia me voy a por esos gotets de xocolate amb mousse de poma que me estan llamando...!!!
ResponEliminaSabor suau per un apat lleuger que ara toca cuidar-se una mica. Aquest peix m'agrada encara que no es tan fàcil de trobar com altres.
ResponEliminaPetons.
completamente de acuerdo Alfons una delicada propuesta, sana, saludable y deliciosa¡¡
ResponEliminaUna abraçada
Que delicado y elegante.....un placer para los sentidos!........Abrazotes, Marcela
ResponEliminaYo tambien me he llevado algo de este blog y este plato es un nuevo candidato ¿no es cierto Alfons?
ResponEliminaSaludos.
Blanca de JUEGO DE SABORES
cierto,B Sevilla.. y te han quedado espectaculares!!!
EliminaUn abrazo
Sembla delicat i tot! Alfons, el turbot o rèmol, com en diem a casa, és un dels meus peixos preferits. M'encanta la gelatina que té entre espines. I amb la salsa que hi has posat... deliciós! Una abraçada.
ResponEliminaAquesta versió de lluç a la vasca, amb el turbot t'ha quedat per a xupar-se els dits!!! Aquest peix és molt melós, m'agrada força! bona setmana!
ResponEliminaEl turbot és un dels meus peixos preferits.
ResponEliminaI guisat d'aquesta manera, ha de quedar deliciós, ideal per un dia de festa grossa.
Un plat sencill de preparar y que el resultat es bonissim.
ResponEliminaUn abraç
Ara fa dies que no menjo turbot!! trobo molt encertada aquesta proposta, sua i gustosa.
ResponElimina